프로그램 안내
마음건강이 몸건강을 선도합니다. 여명의 다양한 웰니스 프로그램을 만나보세요.
여명의 프로그램 철학
여명의 모든 프로그램은 명상, 요가(기공), 자연건강음식, 문화힐링의 4대 핵심 모듈을 기반으로 합니다. 각 모듈은 독립적으로도 운영되며, 참가자의 목적과 필요에 따라 유기적으로 조합되어 시너지 효과를 발휘합니다.
우리는 단순한 휴식을 넘어 몸과 마음의 균형잡힌 건강을 추구하며, 일상으로 돌아간 후에도 지속 가능한 건강 습관을 만들어갈 수 있도록 돕습니다.
프로그램 안내
목적과 대상에 맞는 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다
고래불 모래 걷기
고래불 해수욕장 모래 걷기
메타 숲 명상
메타 숲 탐방과 명상/기공
건강 요가
감성적 게르에서 명상/요가
치유 기공 / 태극권
맑은공기 속 기공과 태극권을 통한 치유
싱잉볼 명상
소리 진동을 통한 기혈회복 치유
프리미엄 아로마 테라피
향기를 통한 건강증진,질병예방
차& 명상
다양한 차와 명상을 통해 자연회복
인문학 꽃나들이
야생 풀꽃들과 나무를 통한 자연이해
인문학 동양문화
중국과 한국의 문화와 건강
자연건강 음식체험
자연식을 통한 건강회복과 체험
프로그램 참가 안내
1
프로그램 선택
목적과 일정에 맞는 프로그램을 선택하세요.
개인 맞춤 구성도 가능합니다.
2
상담 및 예약
전화 또는 이메일로 상담 후 일정과 인원을 확정합니다.
3
프로그램 참가
청정 자연 속에서 몸과 마음의 건강을
회복하는 시간을 가집니다.
프로그램 문의 및 예약
프로그램에 대한 자세한 안내와 맞춤 상담을 도와드립니다
전화: 054-730-5822
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이메일: lis@ydct.org