여행과 명상, 유익하고 의미있는 곳 '여명'자연건강음식
명상으로 마음을 돌보고,
음식으로 몸을 활기있게 만드는 유익한 시간몸을 떠난 마음은 없습니다.
건강한 몸 토대 위에 맑은 마음으로 삶을 지혜롭게 경영해보자.
자연건강음식은 안전한 제철 식재료와 로컬푸드를 기반으로 한 음식입니다.
개인도 좋고, 친구연인 함께 오셔도 좋고, 가족이 오시면 더욱 좋습니다.
새로운 삶의 에너지를 충전하고 지혜를 키우는 여행, 여명이 있습니다.
| 소개 | 자연건강음식은, 황제내경을 근거로 오행(五行목화토금수)에 따라 오미(五味,신쓴단매짠)를 구분하고, 오미와 신체장부의 관계에 따라 음식을 디자인하는 프로그램입니다. 체질별·건강상태에 따라 맛에 따른 곡식,채소,과실,차 등을 안내하고, 음식으로 몸건강 관리방법을 공유합니다. | ||||||||||||
| 구성 |
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| 강사 소개 |
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